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Slingtrainer

Slingtrainer
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Mit dem Sling-Trainer wird hauptsächlich die Kraftausdauer, durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes, trainiert. Es werden dabei vor allem die tiefliegenden, gelenksnahen, kleinen Muskeln trainiert. Alle Übungen am Schlingen-Trainer wirken sich positiv auf die intramuskuläre Koordination, bzw. auf das Zusammenspiel der Muskelgruppen und die Rumpfstabilität aus, da die Übungen immer über mehrere Gelenke verlaufen, welche stabilisiert werden müssen. Das Prinzip beruht darauf, dass das eigene Körpergewicht in instabilen Lagen in Balance gehalten werden muss und der Rumpf die ganze Zeit seine Stabilität aufrechterhält. Durch die Instabilität des Sling-Trainers kann ein höherer Trainingsreiz als bei stabilen Trainingsvarianten erzielt werden.Der Widerstand kann dabei ganz einfach und schnell, durch den variablen Winkel des Körpers zum Boden, eingestellt werden.

Der Slingtrainer lässt sich ganz einfach an Klimmzugstangen, Wand- Deckenhaken und sogar an Türen installieren.Der Slingtrainer verfügt außerdem über gepolsterte Beinschlaufen und hochwertige Griffe, die Komfort und Halt bieten.

 


 

Slingtrainer Slingtrainer


Diesen Artikel haben wir am Mittwoch, 25. März 2015 in unseren Katalog aufgenommen.

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